Σωστή διατροφή των παιδιών στο σχολείο

Η διατροφολόγος Νικολέτα Τουρλιώτη εν όψει της νέας σχολικής χρονιάς μας μιλάει για τη σωστή διατροφή των παιδιών στο σχολείο! Πηγή Κατέφθασε ο Σεπτέμβριος… Ανοίγουν τα σχολειά και ολοένα περισσότεροι γονείς προβληματίζονται για την σωστή διατροφή των παιδιών τους στο … Read More

Τρόποι για να μειώσεις την ζάχαρη

posted in: Tips | 0

Είναι γνωστό ότι όσο περισσότερη ζάχαρη καταναλώνουμε τόσο περισσότερο την αναζητάει ο οργανισμός μας, άρα καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι η ζάχαρη είναι εθιστική. Όπως με όλες τις εξαρτησιογόνες ουσίες, έτσι και με την ζάχαρη, ο οργανισμός χρειάζεται ένα διάστημα να … Read More