Η Μαστίχα … στην κουζίνα

posted in: Tips | 0

Ως κάτοικος Χίου δεν θα μπορούσα να μην χρησιμοποιώ στην κουζίνα μου και όχι μόνο αυτό τον θησαυρό πού μας χάρισε ο τόπος μας. Χρησιμοποιείται στην παρασκευή φαγητού και δίνει ιδιαίτερη γεύση στα φαγητά μας. Η μαστίχα μπορεί να χρησιμοποιηθεί … Read More

Τροφές με ΜΗΔΕΝΙΚΕΣ θερμίδες!

posted in: Tips | 0

Όλες οι τροφές έχουν θερμίδες. Υπάρχουν όμως κάποιες που βοηθούν τόσο πολύ στις καύσεις με αποτέλεσμα να καταλήγουν να έχουν αρνητικές θερμίδες. Στη λίστα των τροφών «μηδενικών θερμίδων», όπως ονομάζονται, περιλαμβάνονται λαχανικά, φρούτα, ψάρια και θαλασσινά. Πώς λειτουργεί: Για παράδειγμα … Read More

Γιατρός…από σπίτι

posted in: Tips | 0

Η γνώση των γιαγιάδων μας μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε καθημερινά μικροπροβλήματα υγείας χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με φάρμακα. Βασιλικός Πολτός…Για την ευρυαγγεία Μια μάσκα με βασιλικό πολτό θα ηρεμήσει την ευρυαγγεία στο πρόσωπο περιορίζοντας το κόκκινα σημάδια. Φτιάχνουμε … Read More

Τρόφιμα που δε βάζουμε ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων

posted in: Tips | 0

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι η εύκολη λύση για να ζεστάνετε το φαγητό σας, δεν ενδείκνυται, όμως, για όλα τα τρόφιμα. Σε κάποια, μάλιστα, πρέπει οπωσδήποτε να τον αποφύγετε. Κάνοντας λάθος επιλογές με το φούρνο μικροκυμάτων σας μπορεί να σας οδηγήσει … Read More